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Recipe>케찹참치덮밥

케찹참치덮밥

Ketchup tuna rice
  • 분류 Noodle&Rice
  • Mood Alone
  • 조리시간 30 min
재료

1인분 : 밥 1공기, 참치통조림(小) 1개, 양파 1/4개, 파프리카 1/4개, 완두콩 한줌, 마늘 2톨, 고추장 1큰술, 하인즈 케찹 3큰술, 오일, 후추 약간씩

Cooking process

  1. 양파, 파프리카, 마늘은 굵게 다진다.

    양파, 파프리카, 마늘은 굵게 다진다.

  2. 오일을 두른 냄비에 마늘을 넣어 볶다 향이 나면 양파, 파프리카, 고추장을 넣어 볶는다.

    오일을 두른 냄비에 마늘을 넣어 볶다 향이 나면 양파, 파프리카, 고추장을 넣어 볶는다.

  3. 기름을 제거한 참치, 케찹, 후추를 넣어 볶는다.

    기름을 제거한 참치, 케찹, 후추를 넣어 볶는다.

  4. 따뜻한 밥 위에 3을 올려내고 데친 완두콩을 뿌려낸다.

    따뜻한 밥 위에 3을 올려내고 데친 완두콩을 뿌려낸다.

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